Gambar Hamil Itu Seru, Lho!
Gambar Hamil Itu Seru, Lho!

Hamil Itu Seru, Lho!

oleh: dr Tirsa Verani Sp OG 2017-10-31 14:27:13
Dokter sudah menyatakan positif, jadi kenapa harus risau? Tak perlu takut menjalani kehamilan. Nikmati dan jalani prosesnya, karena di akhirnya Mam & Pap akan merasakan kebahagiaan yang luar biasa. Untuk itu cari tahu apa saja yang penting untuk menjalani masa kehamilan agar Mam siap menghadapinya.
 
Apa saja keluhan pada masa-masa awal kehamilan?
  • Mual & muntah

    Tiga bulan pertama kehamilan, biasanya Mam akan mengalami Morning Sickness, yaitu perut terasa mual dan ingin muntah. Namun dengan seiring berjalannya waktu akan menghilang dengan sendirinya walaupun ada beberapa orang yang dapat mengalami terus sampai akhir kehamilan

  • Payudara bengkak

    Payudara biasanya bengkak dan terasa sakit jika disentuh. Warna areola pun lebih gelap dari biasanya. Tenang Mam, payudara sedang bersiap-siap untuk memenuhi kebutuhan ASI si Kecil nanti. 

  • Mengidam atau malah menolak makanan tertentu

    Tiba-tiba muncul perasaan ingin menyantap makanan tertentu. Namun ada juga yang kehilangan nafsu pada makanan khusus. Kondisi ini berbeda-beda setiap Mam. Bahkan ada yang tak mengalaminya, jadi santai saja.  

  • Cepat lelah

    Jika biasanya Mam merasa sanggup melakukan banyak hal sekaligus, dengan memasuki masa kehamilan tidak jarang Mam merasa tidak sekuat biasanya. Badan terasa lebih cepat lelah dan tidak jarang yang jadi lebih malas dan ingin tidur saja. Hal ini dikarenakan tubuh Mam mengalami perubahan dan sedang beradaptasi pada kondisi baru ini. Bersiaplah Mam, karena kondisi ini bisa berlanjut sepanjang masa kehamilan, terutama saat sang bayi dalam kandungan tumbuh semakin besar.

  • Sering buang air kecil

    Selama kehamilan, tubuh menghasilkan cairan ekstra, yang membuat kandung kemih bekerja lembur. Selain itu ukuran rahim yang makin membesar pun akan menekan kandung kemih karena letak keduanya yang berdekatan Tidur malam Mam pun dapat terganggu karena sering terbangun untuk pergi ke toilet. 

  • Sakit kepala

    Biasanya terjadi akibat perubahan hormon saat hamil. Namun bisa juga akibat tekanan darah rendah/tinggi atau kadar gula darah serta zat besi yang rendah saat hamil. Jika ingin mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan Mam. Selanjutnya pastikan Mam cukup makan dan tetap minum yang cukup setiap harinya.

 
Cara menikmati masa kehamilan yang menyenangkan
  • Tidur! Setelah si Kecil lahir, jam tidur Mam akan berkurang. Jadi kenapa tidak memanfaatkan waktu dengan rileks dan tidur yang cukup.
  • Tidak ada perempuan yang tidak suka berbelanja. Saat hamil Mam akan memiliki alasan baru untuk belanja: pakaian hamil dan perlengkapan bayi!
  • Saat yang tepat untuk memanjakan diri dengan pergi ke tempat spa. Lakukan perawatan menyeluruh hingga pedikur-menikur. 
  • Banyaklah tersenyum dan tebarkan kebahagiaan Mam pada dunia. Aura kehamilan akan membuat Mam terlihat glowing. 
  • Jangan lupa untuk mengabadikan momen kehamilan lewat kamera. Pasti seru sekali!
  • Perkaya wawasan tentang kehamilan, agar apa yang Mam rasakan tidak membingungkan. Yuk, baca informasinya di sini. 
 
 
Sumber:
  • http://www.parenting.com/gallery/early-signs-of-pregnancy?page=1, 16 Early Signs of Pregnancy
  • http://www.clarkscondensed.com/pregnancy-and-parenting/pregnancy/50-ways-to-enjoy-pregnancy/
  • https://www.babble.com/pregnancy/20-ways-to-enjoy-your-pregnancy/

Cek Informasi Lainnya

Hubungi Kami
Hubungi Kami di Parenting Club ID Hubungi Kami. Layanan Bebas Pulsa Senin sampai Sabtu (08.00-17.00) 0800 1821 526.
Go to Top