Kesehatan

Kelahiran

By: Wyeth Nutrition 2016-09-26 23:47:51 (UTC)

Apa yang terjadi selama melahirkan ?

Tahap pertama melahirkan

Sebelum kelahiran berlangsung : Kontraksi Braxton Hicks
  • Ini adalah seperti latihan kontraksi untuk rahim Anda, ketika mengencangkan dan melemaskan
  • Anda mungkin mengalaminya selama beberapa minggu sebelum persalinan
Sebelum Kelahiran atau saat kelahiran berlangsung : Your ‘show’
  • Lapisan lendir yang menutup leher rahim Anda selama kehamilan menghilang
  • Sedikit campuran lendir dan darah berwarna merah muda
  • Hal ini dapat terjadi di mana saja sampai dua minggu sebelum persalinan dimulai, jadi jangan khawatir

Tanda tanda kelahiran palsu
  • Kontraksi tidak teratur. Mungkin terjadi setiap 3 menit, tapi kemudian setiap 10 menit
  • Kontraksi tidak mendapatkan kuat dari waktu ke waktu
  • Hilang ketika anda bergerak
  • Tidak disertai dengan peningkatan lendir atau menunjukkan berlumuran darah
Tanda Kelahiran
  • Kontraksi memiliki pola yang teratur - misalnya setiap 10 menit
  • Bisa semakin kuat
  • Tidak nyaman ketika Anda bergerak di sekitar
  • Mungkin disertai dengan pecah air ketuban
  • Pemeriksaan vagina menunjukkan serviks Anda mulai membesar
Kontraksi di mulai
  • Kontraksi adalah pengencangan otot rahim. Anda bisa merasakannya di depan atau belakang
  • Biasanya mulai perlahan-lahan dan merasa seperti periode yang tidak nyaman  
  • Terasa lebih kuat dari kontraksi Braxton Hicks dan teratur dan menyakitkan
  • Membantu melunakkan leher rahim, yang secara bertahap membuka
  • Ini tahap pertama persalinan, bisa berlangsung lama,  terutama jika ini merupakan bayi pertama Anda
  • Awalnya kontraksi akan lebih dari 5 menit. Seiring dengan berjalankan proses kelahiran yang akan berlangsung jarak kontraksi akan semakin dekat.
Pecah Air Ketuban
  • Kantung ketuban yang mengelilingi bayi Anda pecah
  • Mungkin tiba-tiba air menyembur keluar dalam waktu. Atau mungkin hanya berupa tetesan yang sangat lambat selama persalinan
  • Hal ini dapat terjadi sebelum atau setelah kontraksi
  • Hubungi rumah sakit Anda jika Anda tidak mengalami kontraks
Kapan harus ke rumah sakit ?
  • Telepon rumah sakit atau unit bersalin dan menjelaskan gejala-gejala Anda
  • Mereka akan membantu Anda memutuskan kapan Anda perlu datang di
  • Jika Anda memiliki melahirkan di rumah, memanggil bidan Anda
  • Jika Anda mengalami salah satu berikut ini, hubungi rumah sakit segera:
  • jika mengalami pendarahan
  • Pecah ketuban
  • Merasa sakit
  • Tidak merasakan gerakan bayi sebanyak biasanya
Proses Kelahiran Melambat
  • Jika persalinan melambat, tim bersalin Anda mungkin menyarankan unutk memecahkan ketuban anda
  • Hal ini terkadang membantu mempercepat prose kelahiran
  • Jika tidak bekerja, Anda mungkin akan ditawari hormon yang disebut syntocinon, unutk mempercepat kelahiran  
Pantau detak jantung bayi
  • Bidan anda akan memantau detak jantung bayi anda, sepanjang proses kelahiran
  • Mereka mungkin menggunakan monitor genggam. Atau satu yang diikatkan ke perut Anda
  • Jika itu diikatkan ke perut Anda, itu juga akan memantau kontraks
Tahap kedua Kelahiran
  • Ini adalah tahap ketika bayi Anda lahir.
  • Hal ini dimulai ketika leher rahim membesar sepenuhnya sampai 10 cm
  • Anda sekarang akan merasa ingin mendorong
  • Tubuh Anda mungkin akan melakukan ini secara alami. Tapi jangan khawatir jika hal ini tidak terjadi: bidan Anda akan memandu Anda
  • Jika ini bayi pertama Anda, ini bagian dari persalinan dapat berlangsung satu jam atau lebih. Jika kedua atau lebih, mungkin jauh lebih pendek
Perobekan dan Episiotomy
  • Ketika bayi keluar, hal itu mungkin merobek perineum (daerah antara vagina dan anus Anda)
  • Untuk meminimalkan robek, bidan akan membimbing Anda karena kepala bayi akan keluar dan meminta Anda untuk bernapas, bukan mendorong
  • Episiotomi hanya akan dilakukan jika diperlukan
  • Ini adalah di mana mereka anesthetise dan memotong kulit untuk membuat pembukaan yang lebih besar
  • Itu dijahit setelah melahirkan
Forceps and Ventouse (Alat bantu kelahiran)
  • Kadang-kadang bayi perlu bantuan keluar, misalnya jika mereka berada dalam posisi yang canggung atau Anda kelelahan. Dalam hal ini, dokter mungkin menggunakan :
  • Forceps. Ini ditempatkan di kedua sisi kepala bayi. Dokter dengan hati hati akan menarik  kepala bayi ketika Anda mendorong, untuk membantu bayi keluar
  • A ventouse. Hal ini melekat pada kepala bayi , dengan cara di hisap. Dokter dengan hati hati menarik ketika Anda mendorong untuk membantu bayi keluar
  • Episiotomy biasanya diperlukan jika forceps atau ventouse digunakan
  • Jangan khawatir jika ini meninggalkan tanda merah di kepala bayi Anda. Hal ini biasa terjadi dan tidak akan berlangsung lama.
Pembedahan Darurat
  • Jika ada masalah dan bayi harus segera dikeluarkan, Anda akan disarankan untuk melahirkan dengan proses pembedahan (caesar)
Tahap ke tiga kelahiran
  • Ini termasuk pengeluaran plasenta (ari-ari).
  • Anda akan mengalami kontraksi lagi sebagai proses menyusut rahim Anda, dan dapat memakan waktu hingga satu jam. Hal ini seharusnya tidak menyakitkan.

Going with the flow

Adjusting to events as they unfold.
  • Setiap calon Ibu punya keinginan sediri tentang bagaimana proses kelahiran yang di inginkan
  • Ketika kelahiran terjadi, hal yang bisa anda lakukan adalah menyesuaikan diri. Bicarakan rencana kelahiran yang anda inginkan dengan bidan atau dokter anda.
  • Sebagai contoh, mungkin anda ingin melahirkan dengan proses normal dengan sedikit mungkin tindakan medis, namun terkadang Anda harus cukup kuat menahan rasa sakitnya.
  • Adalah penting untuk menanyakan ke pasangan Anda unutk mengingatkan rencana kelahiran yang anda sudah buat. It’s important to ask your partner to remind you of your birth plan. Tapi juga untuk mendukung Anda dalam apa pun keputusan yang Anda butuhkan untuk membuat pada saat itu
  • Dengarkan saran bidan atau dokter anda, mereka akan memandu untuk memenuhi apa yang anda ingingkan.
  • Informasi
Penulis
Wyeth Nutrition

Wyeth Nutrition mengembangkan produk nutrisi berkualitas premium secara ilmiah untuk melengkapi nutrisi anak-anak. Sebagai pelopor nutrisi, Wyeth Nutrition memiliki misi untuk memberikan asupan dan dukungan nutrisi terbaik untuk kesehatan yang lebih baik. Selama lebih dari 100 tahun, Wyeth Nutrition terus meningkatkan penelitian ilmiah dan uji klinis serta standar keamanan manufaktur kelas dunia untuk memberikan solusi ilmiah dan membantu pertumbuhan anak-anak.

Kesehatan

Mengapa Sulit Tidur?

By: dr Tirsa Verani Sp OG 2018-01-03 23:21:57 (UTC)
Semakin tua usia kehamilan, tak jarang bagi Mam untuk mengalami beragam ketidaknyamanan, di antaranya adalah mulai merasa sulit tidur atau insomnia. Jangan bersedih, karena Mam tidak sendirian, kok. Menurut sebuah artikel yang dimuat di americanpregnancy.org, 78% wanita hamil mengalami insomnia. Kondisi ini memang biasanya akan mengganggu aktivitas Mam sehari-hari, namun ia sesungguhnya tidak dapat mengganggu masa kehamilan Mam.
 
Gangguan tidur pada wanita hamil bisa disebabkan oleh berbagai hal. Mereka mencakup perasaan tidak nyaman karena bagian abdomen/perut yang semakin besar, rasa pegal dan nyeri pada punggung, serta heartburn atau sensasi panas yang terasa pada bagian dada. Perasaan gelisah atau cemas yang biasa dialami calon Mam, seringnya terbangun untuk buang air kecil, serta perubahan hormon juga turut mengakibatkan gangguan tidur pada wanita hamil.

Yang bisa Mam lakukan untuk mengurangi gangguan ini adalah:
  • Mempersiapkan diri agar lebih nyaman saat tidur, misalnya dengan mandi air hangat, minum teh kamomil yang punya efek relaksasi, mendengarkan musik bernada lembut, atau pijatan ringan pada bagian kaki.
  • Pastikan posisi bantal, guling, maupun kasur Mam tidak terlalu keras, atau terlalu empuk yang bisa menambah rasa pegal pada tubuh.
  • Lampu kamar yang temaram biasanya membantu agar tidur lebih nyaman. Mam juga bisa memasang aromaterapi lavender atau mengoleskan minyak esensial lavender, yang memiliki efek relaksasi.
  • Tenangkan diri dengan berdoa, bermeditasi, atau hanya berada dalam situasi yang hening. Dalam banyak kasus, stress juga bisa dapat mengganggu kualitas tidur.
  • Jauhkan diri dari suara-suara bising saat tidur. Matikan TV dan perangkat elektronik lainnya di kamar, yang bisa mengganggu konsentrasi Mam saat ingin beristirahat.
  • Bila kamar Mam menggunakan AC, atur suhunya agar tidak terlalu dingin. Suhu yang terlalu dingin juga menyebabkan Mam ingin buang air kecil makin sering.
 
Bila kondisi sulit tidur ini makin memburuk, segera konsultasikan dengan dokter Mam untuk mendapatkan rekomendasi secara profesional.
 
Sumber:
  • https://www.babycenter.com/0_sleep-problem-insomnia-during-pregnancy_7521.bc
  • http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/insomnia-during-pregnancy/
  • https://www.ayahbunda.co.id/kehamilan-tanya-jawab/ibu-hamil-sulit-tidur
Penulis
dr Tirsa Verani Sp OG

Dokter Tirsa Verani K. Oroh, Sp.OG lulus Fakultas Kedokteran Universitas Atmajaya Jakarta dan Spesialis Obstetri dan Ginekologi atau Kebidanan dan Kandungan Fakultas Kedokteran UI Jakarta. Aktif sebagai Controversies in Obstetrics, Gynecology dan Infertility

Hubungi Kami
Hubungi Kami Hubungi Kami. Layanan Bebas Pulsa Senin sampai Sabtu (08.00-17.00) 0800 1821 526.
Go to Top