Info Nutrisi

Nutrisi Penting Penunjang Fokus dan Akal Pintar Anak

By: Wyeth Nutrition 2015-08-09 17:00:00 (UTC)
Nutrisi memainkan peran penting dalam perkembangan otak anak. Dr. Alan Greene seorang doker anak di Rumah Sakit Packard mengatakan makanan yang dikonsumsi anak akan mempengaruhi perilaku dan kemampuan akademiknya. Jika Anda menginginkan si kecil lebih fokus saat belajar, nutrisi ini bisa Anda sajikan di rumah.
 
Protein
Bagi anak-anak yang sedang aktif berkembang, protein membantu memberikan energi pada tubuh. Sumber protein yang baik adalah daging, ikan dan telur. Anda bisa mengolah berbagai makanan ini menjadi aneka masakan yang begitu lezat dan menyehatkan.
 
Vitamin B
Makanan yang kaya akan Vitamin B mampu menyumbangkan banyak energi bagi si kecil dalam kesehariannya.  Daging dan sayuran berdaun hijau adalah sumber makanan kaya Vitamin B. Sajikan secara rutin agar anak lebih pintar saat belajar di sekolah.
 
Zat Besi
Zat besi sangat penting untuk konsentrasi dan aktivitas fisik. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi dapat membantu mendukung akal pintar si kecil. Sumber zat besi yang baik adalah daging merah tanpa lemak dan sayuran berdaun hijau.
 
DHA dan Taurin
DHA merupakan asam lemak utama yang mendukung pertumbuhan otak yang sehat. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung DHA, akan menunjang akal pintar anak. Sumber terkaya DHA dapat ditemukan pada ikan, seperti salmon dan tuna. Sedangkan Taurin adalah nutrisi penting untuk kesehatan otak dan fungsi mental. Sumber nutrisi ini dapat ditemukan dalam makanan, seperti telur dan ikan. 
 
Demi menunjang akal pintar anak dan membuatnya lebih fokus, siapkan semua nutrisi ini di rumah ya, Bu. Semoga berhasil. (ls/ay)
 
Sumber:
http://www.livestrong.com/article/205492-foods-to-help-kids-focus/ diakses pada 3 September 2014
http://healthyeating.sfgate.com/foods-kids-focus-6438.html diakses pada 3 September 2014
http://www.sheknows.com/living/articles/808306/brain-boosting-foods-for-kids diakses pada 3 September 2014
 
Penulis
Wyeth Nutrition

Wyeth Nutrition mengembangkan produk nutrisi berkualitas premium secara ilmiah untuk melengkapi nutrisi anak-anak. Sebagai pelopor nutrisi, Wyeth Nutrition memiliki misi untuk memberikan asupan dan dukungan nutrisi terbaik untuk kesehatan yang lebih baik. Selama lebih dari 100 tahun, Wyeth Nutrition terus meningkatkan penelitian ilmiah dan uji klinis serta standar keamanan manufaktur kelas dunia untuk memberikan solusi ilmiah dan membantu pertumbuhan anak-anak.

Load More
Hubungi Kami
Hubungi Kami Hubungi Kami. Layanan Bebas Pulsa Senin sampai Sabtu (08.00-17.00) 0800 1821 526.
Go to Top